Активная тренировка
Регулярные занятия помогают чувствовать себя свободнее в движении, становятся отличным способом снять стресс и добавить больше активности в повседневную жизнь. Zumba дарит драйв и заряд энергии, Belly Dance — плавность, контроль и осознанность тела. Это тренировки, которые делают спорт нескучным и помогают поддерживать форму с удовольствием.
Zumba и Belly Dance в студии женского фитнеса Mind&Body — это танцевальные тренировки, которые объединяют энергичные ритмы и мягкие пластичные движения. Вы активно двигаетесь, улучшаете выносливость и координацию, прорабатываете мышцы корпуса и повышаете общий тонус, при этом получая удовольствие от процесса.
Тренировки по Zumba и Belly Dance в студии Mind&Body
Тренеры Mind&Body
+
Наши тренеры по Zumba и Belly Dance помогут вам почувствовать себя свободнее, укрепить мышцы корпуса и весело потратить лишние калории
Тренеры по Zumba и Belly Dance студии Mind&Body
Анастасия Дегоева
Йога, релакс йога, йога Табата
Приблуда Анна
Стретчинг, МФР, Total Body
Волосникова Дарья
Тренер групповых программ
Смирнова Мила
Кундалини Йога, Йога Нидра
Шкидченко Дарья
МФР, Йога, Стретчинг
Александра Калинкина
Belly dance и Zumba
Познакомьтесь
с тренерами других направлений
с тренерами других направлений
