Спокойная тренировка

Регулярные тренировки помогают улучшить осанку, сделать тело более лёгким и пластичным, а также снизить риск травм при физических нагрузках. Стретчинг особенно полезен после активных занятий, так как способствует быстрому восстановлению мышц и снятию усталости.

Stretching в студии женского фитнеса Mind&Body — это тренировки, направленные на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и снятие мышечного напряжения. Занятия проходят в спокойном темпе и подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже тренируется в других направлениях.

Тренировки по стретчингу
в студии Mind&Body

Тренеры Mind&Body

+

Наши тренеры по стретчингу помогут вам обрести гибкость, лёгкость и свободу движений в комфортной атмосфере

Тренеры по стретчингу студии Mind&Body

Волосникова Дарья

Стретчинг

Приблуда Анна

Стретчинг, МФР, Total Body

Москаева Юлия

Пилатес, Стретчинг, силовые

Смирнова Мила

Кундалини Йога, Йога Нидра

Шкидченко Дарья

МФР, Йога, Стретчинг

Анастасия Дегоева

Йога, релакс йога, йога Табата

Познакомьтесь
с тренерами других направлений

Запишитесь сейчас и начните с максимальной пользы: персональный план занятий от тренеров, рекомендации по нагрузке и восстановлению, контроль техники и поддержка на каждом этапе

Или напишите нам в месседжер: Telegram, WhatsApp
*Первая тренировка бесплатна при покупке абонемента в день первого занятия или 500 рублей

Начните уже сегодня!
Первая тренировка — бесплатно*