Спокойная тренировка

Регулярные занятия МФР помогают избавиться от чувства скованности, улучшить кровообращение и восстановить мышцы после нагрузок. Это идеальная практика для тех, кто хочет почувствовать лёгкость в теле, снизить уровень стресса и повысить общую подвижность.

МФР в студии женского фитнеса Mind&Body — это тренировки по мягкому фасциальному релизу, направленные на снятие мышечных зажимов, восстановление подвижности и улучшение самочувствия. Упражнения выполняются с использованием специальных роллов и массажных мячей, что делает процесс безопасным и эффективным для женщин любого уровня подготовки.

Тренировки по МФР
в студии Mind&Body

Тренеры Mind&Body

+

Тренеры по МФР помогут вам снять напряжение, вернуть телу подвижность и почувствовать лёгкость уже после первых занятий

Тренеры по МФР студии Mind&Body

Алиса

Старший тренер

Яна

Тренер групповых программ

Варвара

Тренер групповых программ

Лилиана

Тренер групповых программ

Мария

Тренер групповых программ

Арина

Тренер групповых программ

Диана

Тренер групповых программ

Запишитесь сейчас и получите максимум от старта: первую тренировку всего за 500₽, вторую — бесплатно, диагностику тела и гибкости, персональный план занятий от тренеров и скидку 30% на месячный абонемент. Ваше идеальное тело начинается здесь.

Начните -..- уже сегодня.
Первая тренировка всего 500₽