Спокойная тренировка

Особенность Aero Relax в том, что упражнения выполняются в невесомости — это разгружает суставы и позвоночник, позволяет глубже проработать мышцы и при этом полностью расслабиться. Такие занятия идеально подходят для восстановления после активных нагрузок и для снижения стресса.

Aero Relax в студии женского фитнеса Mind&Body — это занятия в специальных гамаках, где мягко сочетаются элементы йоги, стретчинга и дыхательных практик. Тренировки помогают снять напряжение, расслабить тело и обрести чувство лёгкости.

Тренировки по Aero Relax
в студии Mind&Body

Тренеры Mind&Body

+

Наши тренеры по Aero Relax создают атмосферу, в которой легко расслабиться, восстановиться и почувствовать гармонию с собой

Тренеры по Aero Relax студии Mind&Body

Латикова Анна

Aero Relax, Пилатес, Стретчинг, Total Body, Круглые ягодицы, Йога

Приблуда Анна

Стретчинг, МФР, Total Body

Москаева Юлия

Йога, Круглые ягодицы, МФР

Смирнова Мила

Кундалини Йога, Йога Нидра

Шкидченко Дарья

МФР, Йога, Стретчинг

Кузнецова Татьяна

Стрип, High Heels, джаз фанк

Познакомьтесь
с тренерами других направлений

Запишитесь сейчас и получите максимум от старта: первую тренировку всего за 700₽, вторую — бесплатно, диагностику тела и гибкости, персональный план занятий от тренеров и скидку 30% на месячный абонемент. Ваше идеальное тело начинается здесь.

Начните -..- уже сегодня.
Первая тренировка всего 700₽